Meditation

 

 Meditation bringt unseren Körper zur Ruhe und die Seele ins Gleichgewicht.

 

 Ein Abendteuer, bei dem es viel zu entdecken gibt.

 

Die Gründe sich der Meditation zu öffnen sind vielfältig:

 

Der Wunsch nach mehr Ruhe

Die Freude im Leben wieder besser spüren zu können

Abstand vom Alltag zu bekommen

Kraft zu tanken

 

Diese Liste kann beliebig fortgeführt werden, denn jeder hat andere Bereiche im Leben, in denen Liebe und Klarheit in die Leichtigkeit führt.

 

Im Kern geht es um die Achtsamkeit, die Aufmerksamkeit und die innere Sammlung, um so die entstehenden Ruhezonen zu genießen.

 

 

 

Meditation online:

 

Mittwochs, 18.30 Uhr - 19.30 Uhr

 

Kosten:

Pay what you feel

 

 

 

 

Gaby Helbig - gesund & glücklich

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