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gabyhelbig.ringana.com

Yoga

Innere & äußere Entspannung

mit Gaby Helbig in Gilching:

für Einsteiger und Geübte

Ideal auch für Neugierige, die Spaß an körperlicher Bewegung haben und entspannen möchten.

im Moment Online-Yoga

Montags, 18.30 Uhr - 19.30 Uhr

Donnerstags; 19.30 Uhr - 20.30 Uhr

Kosten: 

12 € / 60 Min einzeln

55 € / 5er Karte

100 € / 10er Karte

Anmeldungen bei:

Gaby Helbig
Am Waldhang 33
82205 Gilching

Tel: 08105 - 37 88 79
Mobil: 0173 - 38 13 245

info@gabyhelbig.de

Namaste - schön, dass Du da bist
- schön, dass wir uns begegnen

Yoga und Meditation kann man von vielen Seiten betrachten und Er-Leben.

Als leichtes oder auch anspruchsvolles Fitnesstraining,

als sanfte Therapieform, um den anstehenden Themen, Entscheidungen und Prozessen begegnen zu können,

als ethischen Lebensstil mit spirituellen Erfahrungen oder auch als Quelle der Freude und Leichtigkeit.

Yoga bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten, Variationen und Interpretationen.

Jede Einzelne ist ein Grund, noch heute mit Yoga zu beginnen, wieder einzusteigen oder dabei zu bleiben.

Yoga kann erfahren, gespürt, erlebt und gelebt werden und zeigt unmittelbare Wirkung. Gerade durch den modernen, schnellen Lebensstil dieser Zeit sind diese Oasen der Ruhe, Entspannung und Regeneration so wichtig und führen für alle Altersgruppen zu einer tieferen Verbundenheit mit dem eigenen Tun und Sein.

JETZT ist der Moment.

Die Vergangenheit ist bereits vorbei - die Zukunft noch nicht da.

JETZT gilt es innezuhalten und sich etwas Gutes zu tun.

Gerne begleite ich Dich dabei.

Yoga ist, wenn die Bewegungen des Geistes zu Ruhe kommen.

(Yoga-Sutra 1. 2.)

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